Coaching im Wald - wozu?

Der Wald ist ein sehr komplexes Ökosystem, welches mit vielen Herausforderungen konfrontiert ist. Auch dem Wald geht es darum, immer wieder Lösungen zu finden, um mit herausfordernden Situationen (Trockenheit, Wassermangel) gut umgehen und leben zu können. Somit ist uns der Wald ein wunderbares Vorbild, wenn es darum geht Probleme anzugehen und neue Wege zu finden. Der Wald ist voller Symbole, die wir nutzen werden. Außerdem erleben wir auch den positiven Effekt der Waldluft und der grünen Umgebung, die uns als heilsames  "Coachingzimmer" dient.

Der Wald kann blutdrucksenkend wirken, stabilisiert das Immunsystem, fördert die Entspannung und ist hilfreich bei Schlafproblemen.