Auf dem Weg zum Wohlfühlkörper

Dieser Workshop ist speziell für Menschen ausgearbeitet, die an eine Wechselwirkung von Körper, Geist und Seele glauben.

Meistens hängen unsere Essmuster mit einem, uns meist unbekannten, Grund zusammen, den wir gemeinsam erforschen werden. Welche tieferen Wünsche werden durch das Essen erfüllt?

Verschiedene Mentaltechniken bieten sich hierbei als hilfreiches Werkzeug an. Diese Techniken sollen dann auch im Alltag helfen Essgewohnheiten nachhaltig verändern zu können. Durch den Austausch in der Gruppe kann jeder von jedem profitieren und so kann das Abnehmen einfacher werden..

Überdies bietet dieses Seminar die Möglichkeit an, sich selbst besser kennen zu lernen und die Fülle an Gewicht aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Ziel ist es den Sättigungspunkt genau wahrnehmen zu können und die scheinbar innere Leere zu kompensieren.